Image de Lorraine Kinnear

Devenez maître de votre avenir avec Coach'n Life

Votre source d’épanouissement personnel

 

Mon histoire

Coach de vie passionné.

De niveau d’étude bac +2 (BTS), j’ai un parcours plutôt atypique.             
J’ai travaillé au sein de diverses entreprises qui m’ont permis d’acquérir des expériences solides dans divers domaines et de faire de nombreuses rencontres notamment en tant que chef d’entreprise.
J’ai une passion pour le sport particulièrement les sports de force.
que je pratique depuis une trentaine d’année. 

A l’âge de 32 ans j’ai décidé de faire bénéficier de mon expérience et de devenir coach sportif en me spécialisant en diététique et nutrition sportive d’où j’ai suivi de nombreuses personnes sportives de niveau national et international.

J’ai eu l’occasion de suivre aussi des personnes pour des suivis thérapeutiques, après plusieurs années d’expériences je me suis rendu compte que les besoins allaient au-delà des problèmes alimentaires et physique alors, Je me suis rapproché de la thérapie brève en étudiant et me formant dans cette direction.

Aujourd’hui je vous propose une méthode globale pour retrouver un équilibre avec votre corps et votre esprit, basé sur des outils précis et un savoir-faire unique.

Mon objectif premier est de vous permettre par des conseils personnalisés d'améliorer votre qualité de vie, tout en tenant compte de votre personnalité et de vos besoins.

Polo D. RECEVEUR

 

Les trois piliers du bien-être.

Le bien-être c'est aussi apprendre, comprendre et écouter son corps !

Salade fraîche
équipement sportif
Wandering Traveler

L'alimentation

Tout commence par une alimentation équilibrée...

Retrouvez dès aujourd'hui de saines habitudes avec votre coach nutrition et diététique d'expérience.

Que ce soit pour perdre du poids, adopter une alimentation en rapport à une activité sportive ou pour conserver la santé et quelle que soient vos habitudes alimentaires actuelles, j'élaborerai un plan personnalisé pour vous après évaluation soigneuse de vos besoins spécifique.

L'activité physique

Un esprit sain dans un corps sain.

La situation est souvent paradoxal quand il s'agit de mener une vie saines, nous savons ce qui est bon pour notre corps mais nous n'agissons pas forcément en conséquence.

J'ai pour but de réduire cet écart entre savoir et pouvoir, en répondant aux besoins de chacun selon le contexte de sa situation personnelle.

Développement personnel

Un esprit serein.

Il existe de nombreuses façons de se maintenir en forme et en bonne santé physique, mais  après après plus de 20 années d'expériences j'ai pris conscience que le physique répond aussi selon l'état de son esprit.
Notre vie est jonchée d'expériences, qu'elles soient bonnes ou mauvaises, ces expériences font de nous ce que nous sommes aujourd'hui... une personnes complète et unique.
Je vous partagerez des outils qui vous aiderons à vous retrouver et vous aimer t'elle que vous êtes.

 
 
Happy Hiking

Témoignages

 

Si vous souhaitez en savoir plus à propos d'autres expériences ou écrire votre propre témoignage, veuillez me contacter.

"Depuis 6 ans, Polo m’accompagne et m’aide à prendre conscience de l’important dans la vie. Cela à commencer avec mon alimentation. Déséquilibrée et excessive, il m’a appris les vertus des aliments, leurs bienfaits sur mon corps mais également sur mon esprit.

Ensuite, nous avons entamé un programme sportif sur six semaines.

Résultat : j’ai (re)trouvé une confiance en moi. Ce qui a débouché sur des projets artistiques et professionnels. Mais pourquoi arrêter ici alors que je commencais seulement à comprendre le sens de ma vie ?

Son écoute, sa bienveillance et ses conseils avisés m’ont permis de m’élever. Ma carrière professionnelle a explosé, ma vie sentimentale s’est stabilisée et mon estime de moi s’est renforcé.

Alors un grand merci à Polo, un « coach » efficace ou plutôt un homme qui vous aide à vous accomplir."

Jonathan TURQUOIS (25 ans)
Entrepreneur.
STRASBOURG (France)

  • Facebook
  • Instagram

©2020 par Coach'n Life.